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旦那さん腰痛に…

急にきました。ある朝起きたら痛い痛いの連発、、
旦那さんは愛しい老犬わんこの世話から始まる1日です。おそそを拭く、餌をやる、そのしゃがむ作業が出来ない程の痛み…どうしようかーと相談され、すぐに整体に行ってもらいました。パソコンで図面を描く毎日、長年の積み重ねの背骨の歪みから来る腰痛と言われてました。40後半、そうよね。来るよね。バランスボウルやら猫背を直す本やら色々試されてますが、私も少しばかりはしてあげれる事があります。

こんな時こそメディカルアロマの出番。
すぐに腰痛に効くブレンド作り

◯ローズマリーカンファー
◯ペパーミント
◯ユーカリレモン
◯ラベンダーアングスティフォリア



ローズマリーカンファーはケトン類を10〜15%含み、ケトン類には筋肉弛緩、麻酔作用あり、身体をリラックスさせます。酸化物類の1.8シネオールも15〜30%含み酷使した筋肉の炎症を抑える働きがあります。

ペパーミントはモノテルペンアルコール類のメントールを30%〜50%含み、清涼感を与え局所の冷感作用、筋肉弛緩作用があります。なので筋肉のこわばりを緩めてリラックスさせます。

ユーカリレモンはテルペン系アルデヒド類のシトロネラールを35%〜50%含み抗炎症作用、局所的に強い鎮痛作用を発揮します。リウマチや関節炎にも有効です。

ラベンダーアングはパソコンしてると神経にくるからエステル類の酢酸リナリルの鎮静作用に期待。



※ペパーミント、ローズマリーカンファー、ユーカリレモンを精油の敵数に注意が必要です。カンファーとペパーミントは妊婦さん、高齢者の方、乳幼児、授乳中の妊婦さんは使用されないように。
40後半のうちのお父さんは大丈夫👌

今回は腰痛に効くブレンドオイルを作りました。

メディカルアロマは化学的に検証が行われていて分類されています。精油は多作用
ですが、それぞれの症状に合わせブレンドする事で相乗効果を得ます。

朝晩塗ってると割と痛みが軽減するみたいで良かった。

今日もあれやこれやとバタバタと、、さぁ深夜になっちゃいましたが押入れ収納片付けよー!

写真は昨年の夏にフレッシュハーブのリースと虫除けキャンドル作った時のものです。

2018010800070963a.jpg


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